
Erlebe die 5.000 Jahre alte Wissenschaft der Shaolin – authentisch, gelenkschonend und für jeden Lebensabschnitt.
Shi Yan Hai
Der Werdegang von Meister Shi Yan Hai ist eine faszinierende Reise zwischen zwei Welten. Geprägt von eiserner Disziplin im legendären Songshan Shaolin Tempel in China und getrieben von der Vision, dieses wertvolle, jahrtausendealte Wissen im Westen spürbar zu machen. Seine Geschichte ist kein gewöhnlicher Lebenslauf – sie ist der Beweis dafür, wie traditionelle Shaolin-Prinzipien das moderne Leben im Hier und Jetzt bereichern, stärken und harmonisieren können. Erfahre, wie aus einem jungen Schüler ein Meister der 34. Generation wurde, der heute die Menschen in Bielefeld zu neuer Vitalität führt.
35K+
Trainingsstunden im Shaolin Kloster
34.
Generation der Shaolin-Mönche
22+
Jahre Erfahrung in Bielefeld
100%
Wachstum ohne Druck
1987
Eintritt in das legendäre Songshan Shaolin Kloster in China. Hier absolviert er über 12 Jahre lang weit mehr als 35.000 härteste Trainingsstunden unter den strengen Augen des Großmeisters und wird offiziell zum Shaolin-Mönch der 34. Generation geweiht.
2004
Er bringt das authentische Shaolin-Wissen nach Deutschland und gründet sein erstes eigenes Trainingszentrum in Bielefeld, um Kung Fu, Tai Chi und Qi Gong traditionell und ohne Leistungsdruck zu lehren.
2026
Nach über zwei Jahrzehnten erfolgreicher Arbeit bezieht er am 26.01.2026 das neue Shaolin Trainings Zentrum in der Hauptstraße in Bielefeld-Brackwede, um sein Angebot zu erweitern.
Philosophie
„Der Kopf wird frei, die Muskeln lassen los, die Lebensenergie kann wieder fließen. Erst dann haben Lösungsideen für die Herausforderungen des Lebens Platz.“
Shi Yan Hai gibt das Wissen genau so weiter, wie er es im Kloster gelernt hat – angepasst an den modernen Westen:
Absolut körperfreundlich: Alle Bewegungsabläufe sind hochgradig gelenkschonend. Das Training ist so aufgebaut, dass es bis ins hohe Alter sicher praktiziert werden kann.
Individuell & Rücksichtsvoll: Egal ob untrainiert, sportlich, Kind oder Senior – jeder Schüler wird exakt nach seinen aktuellen körperlichen Möglichkeiten und dem eigenen Fitnesslevel gefördert.
Kein Prüfungsstress: Prüfungen können abgelegt werden, sind aber absolut keine Pflicht. Ein stetiges persönliches Weiterkommen ist bei uns garantiert – ganz ohne Leistungsdruck.
Bei Meister Shi Yan Hai steht deine körperliche und geistige Gesundheit im Vordergrund, damit du deinen Alltag mit maximaler Leichtigkeit meistern kannst.


Trainingszentrum
Seit 2004 lebt und unterrichtet Shi Yan Hai nun schon in Bielefeld. Das Shaolin Zentrum ist für ihn eine Herzensangelegenheit, die er als direkten Ableger des Original-Tempels führt.
Gemeinsam mit seiner Partnerin und seinem Sohn – die er beide selbst jahrelang ausgebildet hat – sowie einer weiteren Trainerin leitet er das Training nebenberuflich mit viel Leidenschaft, Nahbarkeit und familiärer Atmosphäre.
Probetraining
Nutze die Chance und komm zu einem unverbindlichen, kostenlosen Probetraining vorbei. Shi Yan Hai und sein Team freuen sich auf dich!
