少林功夫
Shaolin Kung Fu
Die Wiege aller Kampfkünste.
Durch harte, geduldige Arbeit etwas erreichen. Entdecke das älteste und effektivste Kampfkunst-System der Geschichte im Shaolin Trainings Zentrum Bielefeld – für mehr Fitness, unübertroffene Beweglichkeit und mentale Klarheit.
Bedeutung
Was bedeutet Kung Fu?
Der Begriff Kung Fu beschreibt im Kern eine Lebenseinstellung. Übersetzt bedeutet er: „Durch harte, geduldige Arbeit etwas Erreichen“.
In der chinesischen Philosophie versteht man darunter das lebenslange Bestreben des Menschen, sich durch ständiges Bemühen selbst zu vervollkommnen.
Unser traditionelles System besteht aus rund 200 Formen und mehreren Kampfsystemen. Diese umfassen:
Verteidigungstechniken für den Ernstfall
Tierimitationsformen (z. B. Tiger, Kranich, Schlange)
Traditionelle Waffenformen und moderner Freikampf
Symbiose aus Kraft & Geist
„Die äußere Kraft soll innere Stärke hervorbringen.“
Transformation
Shaolin Kung Fu ist weit mehr als nur körperliche Selbstverteidigung. Es ist ein ganzheitliches Training für Kinder, Jugendliche und Erwachsene, das Körper und Geist gleichermaßen transformiert.
Ultimative Fitness
Du baust athletische Kondition, Kraft und eine faszinierende Körperbeherrschung auf.
Maximale Agilität
Das Training verleiht dem Übenden eine unglaubliche Beweglichkeit und Schnelligkeit.
Mentale Balance
Die intensive körperliche Anstrengung führt im Umkehrschluss zu tiefer geistiger Klarheit, Fokus und innerer Ruhe.
Der geschichtliche Ursprung
Vom Schmelztiegel der Elite zum Tempel der Kriegermönche
Das legendäre Shaolin-Kloster in der chinesischen Provinz Henan (im Songshan-Gebirge) beherbergte in seiner Blütezeit über 2.000 Mönche und war über lange Strecken das offizielle Kloster der Kaiser Chinas.
Der Ursprung: Der erste Zen-Patriarch, der ehrenwerte Bodhidharma, erkannte früh: Ein starker Geist benötigt einen starken Körper, um sich voll entfalten zu können. Er legte das Fundament, indem er den Mönchen zuerst Qi Gong und später Kung Fu beibrachte.
Die Evolution: Im Laufe der Jahrhunderte legten viele Generäle, Prinzen und Krieger im Ruhestand ihr weltliches Leben ab, um im Kloster Erleuchtung zu suchen. So wurde Shaolin zum Schmelztiegel für die besten Kampfkünstler und Philosophen des Landes. Es entstand das erste strukturierte Kampfkunst-System der Menschheitsgeschichte.
Die Verfeinerung: Getreu der Zen-Philosophie wurde über Generationen hinweg alles Unnötige und Ineffektive entfernt – und nur das Nützliche hinzugefügt und perfektioniert.
Obwohl die Mönche als treue Leibgarde der Kaiser oft in Schlachten ziehen und ihren Tempel verteidigen mussten, galt und gilt das höchste Ziel des Kung Fu nicht dem Kampf selbst, sondern dient als mächtiges Hilfsmittel auf dem Weg zur inneren Erleuchtung.
Dein Einstieg bei uns
Schreibe deine eigene Erfolgsgeschichte.
Egal, ob du deine Fitness aufs nächste Level heben, flexibler werden oder die traditionellen Formen erlernen möchtest. Bei uns trainierst du in einer respektvollen Gemeinschaft, individuell angepasst an deine körperlichen Voraussetzungen und ganz ohne Prüfungszwang.
Beginne noch heute deine Reise zu mehr Vitalität und innerer Stärke. Melde dich jetzt für dein unentgeltliches Probetraining an.