Aktuelles

Hier unsere Angebote an Kursen

.Der Treffpunkt für unser Training befindet sich an der Mühlenstraße, Ecke Kleine Howe, gegenüber der Pizzaria “La Vera Pizza”, Kleine Howe 2, 33607 Bielefeld.

Unser Einzel- und Gruppentraining findet überwiegend im Freien statt!

                                                          Achtung!! Neu im Programm:

                                                       Workshop Shaolin trifft auf Yoga

Am Sonntag, den 12.03.2023, von 11 – 15 Uhr

in der Ballettschule Albers, Oettinghauser Weg 85, 32051 Herford

Shaolin Training:   Meditation/Atmung, Qi Gong, Tai Chi, Tee Zeremonie

Sadi Yoga: Kampfkunst Yoga, Chakra Ausgleich, Endentspannung

Kursgebühr 89 €

Anmeldung über: info@sadi-yoga.de 

                                Workshop Selbstverteidigung und mehr Leichtigkeit in der Schule

Samstag, den 11.02.2023, von 15:15 – 17:15 Uhr mit Shi, Yan Hai, seiner Partnerin und weiteren Trainern. Kleine Howe 2, 33607 Bielefeld, gegenüber der Pizzeria “La Vera Pizza”.

Der Kurs findet überwiegend im Freien statt, Räume stehen aber auch zur Verfügung. 

Anmeldung telefonisch (Tel. 0521-553 544 7 od. 0177-459 300 5), über WhatsApp oder per E-Mail (info@shaolin-training.de) 

Dieser Kurs richtet sich an Schüler oder Schülerinnen in Begleitung eines Elternteils oder einer anderen Bezugsperson zur Unterstützung.

Es wird vermittelt, wie man sich mit sehr wenig Kraftaufwand selbst verteidigen bzw. die Kraft eines potenziellen Angreifers leicht umleiten kann. Es werden 5 – 6 Techniken gezeigt, die wir mehrmals mit den TeilnehmerInnen üben und die zum zu Hause lernen auf Video zugänglich gemacht werden. Es wird immer wieder Auffrischungskurse geben.

Außerdem wird in gemütlicher Runde gezeigt, wie man Meditation und positive Gedanken erlernen kann und durch tägliches kurzes Übern vervollkommnet.

Dies und spezielle kurze Kung Fu Übungen sollen dann nach Möglichkeit in den Schulalltag eingebaut werden, um mit wenig Aufwand eine hohe Konzentration und gleichbleibende Fitness zu erreichen bzw. zu erhalten.

je Kind mit einem Erwachsenen 25,00 €, jede weitere Person 10,00 € zusätzlich

Dieser Kurs ist für Anfänger wie Fortgeschrittene geeignet.  

Neues Angebot!      Kinder Kung Fu Geburtstage:

3 Stunden Kinder Kung Fu mit Selbstverteidigung, Kung Fu-Techniken, Kung Fu-Spielen, Meditation und Kraft der Gedanken-Techniken. Außerdem ist ein Pizza-Essen und eine Wasser- und Apfelschorle Flatrate enthalten. Die Feier findet überwiegend draußen im Park statt und wird von Shi, Yan Hai und 1 – 2 weiteren männlichen und weiblichen Trainern durchgeführt. 35,00 € pro Kind 

Super Angebot!!!

Eine Privatstunde Kung Fu, Tai Chi oder Qi Gong für Erwachsene bei Shi, Yan Hai kostet nur 35 € ursprünglich 60 €).

                                                  Trainingsplan für das Gruppentraining

Dienstag & Donnerstag:        Kinder Kung Fu          17:00 – 18:30 Uhr         monatl. 40,00 €

Dienstag:                                  Kung Fu                       18:30 – 20:00 Uhr         monatl. 60,00 €

Mittwoch:                                 Qi Gong                       11:00 – 12:15 Uhr         monatl. 40,00 € 

Mittwoch:                                 Tai Chi                          19:00 – 20:00 Uhr         monatl. 40,00 €

                                                   Fächertraining            20:00 – 20:30 Uhr         monatl. 25,00 € 

Samstag:                                   Kung Fu u. Stock        11:00 – 13:00 Uhr         monatl. 60,00 €                                                                                                                                (1 Std. nur 40,00 €)

                                                   Fächertraining            13:00 – 13:30 Uhr         monatl. 25,00 €

2 Angebote + 10,00 €
3 oder mehr  Angebote + 15,00 €
10er Karte für Gruppentraining 150,00 €

Für Schüler und Studenten 10,00 € Ermäßigung   

Jugendliche und fortgeschrittene Kinder können für einen Monatsbeitrag in Höhe von 50,00 € am gesamten Training teilnehmen.

                                                       Shaolin Training in Bad Oeynhausen 

Am Sonntag, den 29.01.2023, den 26.02.2023, den 26.03.2023, 30.04.2023, den 28.05.2023, 25.06.2023, den 30.07.2023, den 27.08.2023, den 24.09.2023, den 29.10.2023 und den 26.11.2023 findet wieder ein Shaolin Training in Bad Oeynhausen statt! 

von 11:00 – 11:45 Uhr Meditation, Qi Gong und Tai Chi                                                               

von 12:00 – 12:45 Uhr Kung Fu                                                                                                           

von 13:00 – 13:45 Uhr Kung Fu – Stocktraining

Das Training in Bad Oeynhausen findet 1 x im Monat (am letzten Sonntag des Monats) auf einer Grünfläche im Sielpark am Gradierwerk an den Salzsalinen statt. 

Vom Siel Terrassen Parkplatz zum Gradierwerk sind es ca. 12 Gehminuten durch den Sielpark.

Ein Angebot (z. B. 45 Min. Kung Fu) kostet pro Person 10,00 € und jede weitere 45- Minuten Einheit kostet dann nur noch 5,00 € zusätzlich.