Qi Gong

Qi Gong ist die Fähigkeit mit der Lebensenergie umzugehen bzw. sie zu nutzen.
Es ist die einfachste der drei Techniken. Jeder kann sofort damit beginnen. Es handelt sich hierbei um leichte gymnastische Übungen, die auf die Meridiane (Kanäle, in denen die Lebensenergie »Qi« fließt) wirken und dadurch einen positiven Einfluss auf die Körperorgane und deren Funktionen ausüben.

Qi Gong ist eine chinesische Meditations-, Konzentrations- und Bewegungsform zur Kultivierung von Körper und Geist. Die langsamen Bewegungsabläufe, die von ruhiger Atmung begleitet werden, dienen der Verstärkung und Harmonisierung des Qi (Lebensenergie).

In der Geschichte Chinas hat das Praktizieren von Qi Gong als Gesundheitsvorsorge immer eine große Rolle gespielt. Es soll die Lebensenergie stärken, das Leben verlängern, zu einer gesunden und vitalen körperlichen und geistigen Verfassung verhelfen und innere Ruhe und Gelassenheit bringen.

Shi Yan Hai bietet diese effektiven Gesundheitsübungen nun auch schon lange in Bielefeld an.
Und demnächst wird es auch Qi Gong Kurse und Seminare in Jöllenbeck geben.
Ab Oktober 2020 wird es voraussichtlich Qi Gong in Jöllenbeck geben. 

Besser Gesundheit erhalten, als Krankheit heilen.